01
استشارة نفسية
عندما يكون الضغط فوق طاقتك ويتقلب مزاجك، مستشارك النفسي بانتظارك ليساعدك على فهم مشاعرك وتطوير مهارات المواجهة.
شريكك الإستراتيجي في تعزيز الصحة النفسية والعافية لموظفيك، بحلول مؤسسية مخصصة وقائمة على الأدلة والبراهين العلمية.
للأفراد: احجز موعدك مباشرة من الموقعشركاء النجاح
جهات وثقت في تـــوازن.
عن تـــوازن
في تـــوازن، نرافق الأفراد والمؤسسات نحو عافية شاملة؛ بالمعرفة، والاستشارات، والدعم الشخصي.
- +2,548دقيقة من الاستشارات والإرشاد
- +167مستفيد ومستفيدة
- 98%رضا المستفيدين عن جودة الاستشارة
- +35عدد المستشارين
تـــوازن للأفراد
استكشف خدمات الأفرادمساحة لك. وعناية تناسبك.
مهما اختلفت احتياجاتك، خذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر اتزانًا. اختر الخدمة، وتعرّف على المختص، واحجز موعدك عبر الموقع أو التطبيق.
01 / 06
ما الذي يشغلك اليوم؟
اكتب ما تشعر به، وسوف نقترح عليك الخدمة المناسبة.
لست مضطرًا لمعرفة اسم الخدمة. صف ما تمرّ به بكلماتك، ونوجّهك إلى الخدمة الأقرب لاحتياجك.
نقترح أن تبدأ بـاقتراح استرشادي، والقرار لك ولمختصك.
رحلتك مع تـــوازن
من الخطوة الأولى إلى جلسة تُحدث فرقًا.
تـــوازن للأعمال
عافية موظفيك، جزء من نجاحك.
شريكك الاستراتيجي في عافية موظفيك. نصمّم برامج تساعد المؤسسات على بناء بيئة عمل أكثر انسجامًا، ونضع الإنسان في قلبها.
عائد الاستثمار في برامج العافية
$3–6عائد لكل دولار يُنفق
المصدر: منظمة الصحة العالمية
رضا العاملين+30%مع برامج العافية في بيئة العمل
الإنتاجية+31%ارتفاع في إنتاجية فرق العمل
تقليل غياب الموظفين14–19%انخفاض في نسب الغياب
تكلفة عدم التدخل في الخليج37.5مليون يوم عملسنويًا بسبب المرض النفسي غير المعالج، بما يُقدّر بنحو 3.5 مليار دولار
أرقام من محتوى «لماذا برامج العافية؟» لدى تـــوازن، ومصادرها منظمة الصحة العالمية ودراسات بيئة العمل.
برامجنا المميزة
سبعة برامج مصمّمة حول احتياج كل قطاع.
برنامج نمط العافية المكتبية برنامج الدفاع المهنيلإخماد الاحتراق الوظيفي برنامج بصيرة 360التقييم الشامل لبيئة العمل برنامج إيقاع الحياةعِش بتـــوازن، لحياة أكثر إنتاجية برنامج هندسة الحمض النووي المؤسسيبصمتنا.. ثقافتنا برنامج القيادة الرشيقة برنامج زَخْملقياس الإنتاجية ورفعهابرنامج 3 من 7
برنامج بصيرة 360
التقييم الشامل لبيئة العمل.
اطلب تفاصيل البرنامجبرنامج 2 من 7
برنامج الدفاع المهني
لإخماد الاحتراق الوظيفي.
اطلب تفاصيل البرنامجبرنامج 4 من 7
برنامج إيقاع الحياة
عِش بتـــوازن، لحياة أكثر إنتاجية.
اطلب تفاصيل البرنامجتـــوازن للأعمال
لماذا تـــوازن؟
- 01
الريادة والخبرة الطويلة في هذا المجال، حيث أسس أعضاء فريق تـــوازن العديد من البرامج المشابهة في عدد من الجهات الحكومية والخاصة
- 02
أسس فريقنا أول إطار وطني للصحة النفسية والعافية في بيئة العمل
- 03
المنهج العلمي الذي تُبنى عليه برامجنا
- 04
البرامج المخصصة التي تُبنى على أساس احتياج كل قطاع بما يتناسب مع طبيعته
- 05
فريق تـــوازن الذي يضم نخبة من الخبراء في جميع مسارات العافية والرفاه النفسي
- 06
نخبة النخبة في مجال الكوتشنج والتدريب والحاصلين على رخصة الاتحاد الدولي للتدريب
- 07
فريق مميز من الخبراء في الصحة النفسية والسلوك البشري من حاملي الدكتوراه ودرجة الأستاذية (بروفيسور)
- 08
ثقة العديد من الشركاء المحليين والدوليين
آراء سابقة
قالوا عن تـــوازن
نؤمن أن أفضل دليل على نجاحنا هو ما يقوله شركاؤنا من المؤسسات التي شهدت انخفاضًا في الغياب، وزيادة في الإنتاجية، وتحسّنًا ملحوظًا في معنويات الموظفين.
الاستشارات التي قدمتها تـــوازن عزّزت ثقافة دعم الموظفين في شركتنا. الآن، الجميع يشعر بالأمان لطلب المساعدة دون خوف من الوصمة.
انخفض الغياب وارتفعت الإنتاجية. برامج العافية أصبحت جزءًا من ثقافة الشركة وليست مبادرة مؤقتة.
كلمة الرئيس التنفيذي ومؤسس الشركة
نحن ملتزمون بمساعدتك على السير في الطريق نحو رفاه أكبر، خطوة بخطوة.
د. سعود عبدالرحمن العمرالمؤسس والرئيس التنفيذي لتـــوازن
مرحبًا بكم في تـــوازن. نؤمن أن السلامة المهنية والصحة النفسية والعافية ليست وجهات نصل إليها، بل هي جزء لا يتجزأ من رحلتنا عبر الحياة؛ لذلك نحن ملتزمون بتوفير الدعم والرعاية لمن يحتاجون إليهما، وتمكين الأفراد والمنظمات من إيجاد تـــوازن متناغم بين العمل والحياة الشخصية. اقرأ الكلمة كاملة
الخطوة الأولى، مع من يفهمك. تعرّف على المختصين وتخصصاتهم، واختر من يناسب احتياجك.
جلسة مرئية آمنةمن أي مكان يناسبك
ابدأ الآن رحلتك نحو التوازن
تحكّم في صحتك النفسية وعافيتك بخطوة دقيقة. حمّل تطبيق تـــوازن الآن، وانضمّ إلى منظومة عافية شاملة تدعمك خطوة بخطوة.
لبدء حجز الجلسات، حمّل التطبيق من خلال:
