مكتبة تـــوازن
نحو وعي يصنع الفرق.
محتوى توعوي علمي مُختار في الصحة النفسية والعافية، تم إعداده ومراجعته من قبل نخبة من الخبراء المختصين.
سلسلة
بصمة نفسية مع د. سعود
انغمس في محادثات عميقة حول الصحة النفسية، العافية الشاملة، وقصص نجاح حقيقية من بيئة العمل. مع خبراء معتمدين، نُحدث ثورة في طريقة تفكيرك عن التوازن، الإنتاجية، والرفاهية.
كل المحتوى
شاهد واستمع
00:47الترقية الصامتة
01:53هل السعادة قرار؟
01:26لماذا لا يشعر بعض الأشخاص بالسعادة رغم توفر الأساسيات؟
01:16ثقافة العمل المستعجلة
01:38التنمر في بيئة العمل
00:54تأثير التوتر
01:27أسرع طريقة لتهدئة التوتر
01:35ما هي أهمية الإنصات الجيد للمراهق؟
لا يوجد محتوى في هذا القسم حاليًا
حمّل تطبيق تـــوازن
احجز جلساتك وتابعها من التطبيق، أو احجز مباشرة من الموقع.
أدوات الإتاحة والوصولاضبط الموقع بما يريحك
حجم الخط100%